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  • 羽毛球的正确击球手势

    发布时间: 2020-01-03 12:03首页:主页 > 晃搓 > 阅读()

      要迎击羽毛球,切记不可等球飞近身体再打。击中球刹那应是挥拍速度最快的瞬间,击球发力不能太早或太迟,发力时间与击球的配合至关重要。

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      3、接杀球不过网。 (1)握拍要灵活,在触球时,应以手指控制使拍面后仰一些。 (2)适当增加向前上方提拉的力量。

      三、身后高球 要 点 A.要在击球的基本动作上加以变化。 B.重点是控制球。 C.在击球前不要让对手判断出击球路线。 击打过顶的高远球与击打一般的高远球要考虑的情况基本是一样的, 只是在击打过顶的高远球时,球要飞得更高。 1、球的高度。 2、球的飞行距离。 3、球的速度。 4、拍面的角度。 5、用于得分的过顶高远球。 6、用于摆脱危机的过顶高远球。 7、用于消耗对手体力的过顶高远球。 8、用于让对手感到烦躁的过顶高远球。 过顶高远球是一种最有效的摆脱危机的击球方法。与一般的高远球相比,它的飞行路线更高,在应用时要注意以下方面: 1、 由于在击打过顶高远球时,身体多处于被动状态,因此,要注意保持击球点的高度,利用手腕的力量,确保球击出的高度。 2、如果仅注意球的飞行高度,而球的飞行距离不够的话,就会给对手扣球的机会,因此,要把球打到后发球线到底线、如果时间允许的话,击球动作要果断有力;如果不行,也要利用手腕的力量,保持球击出的威力。球的飞行距离与速度有很大的关系,距离和速度不足的球,会给对手反击的机会。 4、与击打一般的高远球时一样,不同的拍面角度可以使球产生不同的变化,要注意使用肘部的方法。 5、飞行距离较长的高远球,比较难以直接得分,特别是为了摆脱困境的过顶高远球,直接得分更是困难。唯一的办法就是打出压线球,使对手在判断球是否出界上出现失误。这就要看控制球的能力了。 6、过顶高远球独特的用途就是摆脱危机,让对手处于困境,而使自己转为主动。因此,即使在被动的状态中,也要注意发现对手的薄弱点。 7、把球打到对手场地的两个角,以最大限度地消耗对手的体力。 当被对手逼到只能打过顶高远球时,对手可能会比较得意,但如果此时能把球顽强地回过去,往往就会使对手处于不利的状态。比赛中的取胜一方,很多时候是那些回球能力强的选手。关键是在任何时候都不能丧失斗志。

      。一个优秀的羽毛球运动员,必须掌握全面、实用、正确的各种击球技术。击球技术的好坏,最终体现在击出球的球速控制变化和球的飞行弧线的控制变化能力的高低,球的落点是否准确和在同样一个击球点上,能否击出速度、弧线、落点多种变化的球,使对方难以判断、回击。 握拍、击球点、动作的协调性、拍面的控制、击球动作的一致性。

      当对方杀向右边线球时,右脚向右侧跨一大步到位。随步法移动往右侧引拍,右臂稍向右后摆的同时稍带有外旋,手臂后伸到最大限度,使球拍迅速后摆,紧跟着右前臂急速向摆动时略有外旋,手腕从后伸到伸直闪腕,这时,肘起着支点作用,拍面对准来球,击球托的中下部,使球向直线防远方向飞行。击球后,前臂内旋,球拍往体前上方挥动。

      该技术多用于接对方杀球。接球前用接杀球的步法移至右场边线,身体右倾,手臂右转,前臂外旋、手腕外展。击球时,前臂内旋稍翻腕带动球拍由右下向前上方推送击球,把球挡向直线网前;也可以在击球时前臂由外旋到内收,带动球拍由右向前切送挡直线网前。击球后,身体左转成正面对网,然后右脚上前一步,球拍随身体向左转收至体前。

      一、技术应用原则 要 点 A.把学到的基本技术应用到实战中去。 B.任何时候都要有进取心。 C.战术运用要有变化。 实战技术

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